最近天气越来越冷，洗澡成了每天最幸福的时刻。但是你知道吗配股宝，你洗的越爽，你的胸部越受伤。最后后台有十几条私信“明明体重没有变化，怎么胸部越来越小了”，仔细观察其实是因为洗澡时的这些坏习惯导致的。
今天就来避雷下5个让胸部从C变成A的洗澡方式，赶紧看看你中招了几个？
坏习惯一：过热的水冲洗胸部热水虽然能放松身体，但超过40℃的水温会伤害胸部皮肤，破坏其内部的弹性纤维和胶原蛋白；高温导致皮肤干燥松弛，就像煮熟的鸡蛋清失去弹性一样，胸部皮肤会变薄、失去支撑力，久而久之容易下垂。
建议：洗澡时用手腕测试水温，感觉温热不烫手为宜，冲洗胸部时间不要超过1分钟。
展开剩余69%坏习惯二：用磨砂膏使劲搓洗冬天皮肤干燥配股宝，很多人爱用磨砂膏去角质。但胸部皮肤只有脸颊1/3的厚度，那些磨砂膏颗粒就像钢丝球，会刮伤胸部天然保护层。更严重的是，暴力搓洗会破坏乳房悬韧带，这些韧带一旦松弛，胸部就会像失去吊绳的帐篷一样塌陷。
建议：改用沐浴露清洁胸部，把其搓出泡沫后轻拍在胸部，像敷面膜一样停留10秒再冲掉，每周最多用1次温和去角质产品。
坏习惯三：洗澡时间过长冬季泡澡时间尽量不要超过20分钟。胸部长时间泡在热水里会像"发胀的海绵"，这种暂时性膨胀会加速弹性纤维老化，而且热水会把皮肤表面的保护油都洗掉，让胸部皮肤越来越干、变皱，导致胸部变得松垮。
建议：泡澡时间控制在12-15分钟，水温38℃时最长不超过18分钟。可在浴室放计时器提醒。
坏习惯四：用喷头直接冲击胸部所谓的“洗澡时用水喷洗胸部，可以增加弹性，达到美胸的效果”的传言，千万不要信。用强力水柱冲胸部，就像用无数个小拳头不停捶打棉花糖，会把胸部的脂肪组织打散，还可能损伤其把内部的悬韧带，导致胸部下垂。建议：将喷头调至淋雨模式，水流强度以落在手背不刺痛为准。冲洗时保持喷头距离胸部30cm以上。
建议：将喷头调至淋雨模式，水流强度以落在手背不刺痛为准。冲洗时保持喷头距离胸部30cm以上。
坏习惯五：冷热水交替冲洗胸部冷热交替会让胸部像被反复拉扯的橡皮筋，高温时脂肪像融化的黄油般松散，突然遇冷又紧缩成团，长期如此皮肤和韧带慢慢失去弹性，变得松垮下垂。冬天尤其要注意，突然从热水转到冷水，还会让胸部皮肤干燥起皱，就像反复冷冻解冻的水果不再饱满。
建议：洗澡时保持水温稳定配股宝，结束前用稍凉的水轻拍就好。
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